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失眠入睡困难易醒凌晨

男   |   24岁 2012-08-06 08:52:26   7 人回复

病情描述: 失眠入睡困难易醒凌晨难以入眠一个半月前

医生回答
许济川

许济川 医师 河南中医学院第三附属医院 三级甲等

擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症

已帮助患者:38922 2012-08-06 10:52:57

神经衰弱患者,中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.中药可以起到调理情绪调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况调理脏腑机能固本培元,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能达到治愈的目的

叶桂娇

叶桂娇 医师 上海新科医院 精神科

已帮助患者:9560 2012-08-06 20:22:45

食欲不节:暴饮暴食,胃脘胀痛,心神不宁;或宿食停滞,酿成痰热,痰热上拢,胃气不和,以致不能入睡。患者要努力做到饮食有节,定时而眠,建立健康生活方式。另外,适当的体育锻炼也是很好的调节方式,或者使用药茶,比如玉农舒眠缓释茶就不错,睡前喝一杯,对促进睡眠有不可替代作用。

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彭军

彭军 医师 上海新科医院精神科 精神科

已帮助患者:15081 2012-08-08 15:17:44

失眠的症状1、入睡困难,不能熟睡睡眠时间减少,是首要的失眠的症状。失眠的症状2、频频从恶梦中惊醒,自感整夜dgd都在做恶梦,睡过之后精力没有恢复,这也是失眠的症状。失眠的症状3、早醒、醒后无法再入睡。失眠的症状4、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。失眠的症状

史其和

史其和 医师 清河县史庄卫生院 呼吸内科

擅长: 内科,妇科,儿科,中医

已帮助患者:24888 2012-08-06 09:06:12

病情分析:

你好这位朋友你的情况是睡眠障碍的现象,多是由于自身的身体素质导致的,比如长期熬夜,压力过大,心情抑郁等原因导致的

指导意见:

所以你的情况最好是去医院检查一下,如果不想去医院检查,那么可以在家使用一些安神茶来治疗,那么可以改善你的睡眠的

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张冠峰

张冠峰 医师 湖南省长沙179医院

擅长: 擅长失眠、抑郁、神经分裂、狂躁症、心理障碍、焦虑症、强迫症、神经官能症、自闭症等各类心理卫生疾病。

已帮助患者:6955 2012-08-06 09:34:12

你好,可以试试下面的疗法:1.桂圆肉50克、酸枣仁50克、太子参30克,煎水,睡前半小时服。2.莲子肉100克、茯苓粉100克,加入白糖、桂花、面粉,蒸成糕服食。3.猪心250克、玉竹50克、酸枣仁50克,炖熟调味后食用。4.桂圆50克、百合50克、莲子50克、柏子仁20克、酸枣仁15克,煎水饮用。5.花生米50克、赤小豆30克、绿豆30克、百合20克,炖熟后服食。6.黄瓜藤100克、竹茹50克、茯苓20克,煎水饮用。如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。

胡国栋

胡国栋 诊室会员

擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛瘘,肛裂,便秘

已帮助患者:8317 2012-08-07 08:35:59

你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

泮托拉唑

泮托拉唑 爱心医生

指导意见:

您好,建议你放松心情,解除顾虑,在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗,

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