7天快速减肥法
病情描述: 肥胖困扰我很多年了,一直不敢吃油腻的东西,一吃就更胖,连一点肉都不敢吃,但是体重还是没降下来,吃药也没用,朋友说我这是属于喝凉水都会长胖的体质,这个要怎么办才好,有快速减肥的办法吗
肖早梅 副主任医师
擅长: 中医治疗风湿病,胃肠道疾病,各种疑难病,心理疾病,
病情分析:
减肥不是只是不吃油腻的东西,还要克制碳水化合物的量,吃优质的蛋白,充足的营养素,不吃肉反而更胖。我有一个45天的减肥计划,如果你有兴趣可以追问我!
指导意见:
减肥不是只是不吃油腻的东西,还要克制碳水化合物的量,吃优质的蛋白,充足的营养素,不吃肉反而更胖。我有一个45天的减肥计划,如果你有兴趣可以追问我!我们这里是减肥不反弹,不节食!科学减肥,健康减肥!