高血压不能吃哪些食物
病情描述： 病情描述高血压在110至160
许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院 神经内科 三级医院
擅长： 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核变性,病毒性脑膜炎,眩晕,头痛,糖尿病,多发性肌炎
已帮助患者：10437 2017-11-08 10:25:10
高血压的话你是一直就有高血压还是最近发现的，需要降压治疗或者调整药物的，可以注意低盐低脂饮食，多食水果蔬菜，适量运动看看怎么样
刘泽斌 副主任医师 武陟县长乔庙卫生院 普通内科
擅长： 对胃炎，胃溃疡，胆囊炎，高血压病，糖尿病，脑梗塞，心肌梗塞，泌尿系统疾病，儿科常见病都有治疗效果。
已帮助患者：65547 2011-08-11 16:03:11
病情分析：
高血压病的饮食应该少吃盐，肥肉，动物内脏不要吃，含糖过多的甜食，油炸食品不要吃
指导意见：
其他的瓜果，蔬菜可以多吃，结合体育锻炼，就可以有效控制。
以上是对“高血压不能吃哪些食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，有高血压生活中节制主食，体重超重或肥胖者尤应注意节制。
指导意见：
忌食纯糖食品及甜食，多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
病情分析：
你好，高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可以根据血压值分为123级高血压。你现在的情况已经达到2级高血压了，需要积极治疗。
指导意见：
高血压需要注意饮食，低盐低脂饮食，多食点粗粮、青菜等；坚持体育运动。
高血压主要是不能吃脂肪高的食物如油炸食品，肥肉等。不能吃太咸的食物如咸菜，酱类食物等。宜多吃新鲜的蔬菜，水果和粗粮。
病情分析：
根据你的描述，其情况已经明确为中度高血压的症状。
指导意见：
对于中度以上的高血压患者，必须每天规律口服降压药进行控制血压的治疗，饮食上最为主要的就是少吃盐，多吃醋，戒烟限酒，尤其不能喝啤酒，海鲜类食物尽量少吃，多吃蔬菜水果，这样对于控制血压有很好的帮助！
徐慧康 医生会员
已帮助患者：19835 2017-09-27 22:27:29
病情分析：
你好，根据患者叙述，正常的血压一般低于140/90，患者属于2级高血压症状
指导意见：
建议患者可以去医院的高血压科进一步做一个血压检查，明确高血压类型，必要时需要联合应用降压药
刘悦 医生会员
已帮助患者：125 2015-09-11 15:46:20
你好，根据你的描述，高血压的饮食禁忌有
1、重口味饼干。
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
2、高热能食物。
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
3、肉类。
这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
4、多盐食物。
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
5、动物蛋白质。
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
6、浓茶。
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
7、狗肉。
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
8、辛辣食物。
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
9、鸡汤。
鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
10、酒。
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
高血压的饮食注意事项
1、饮食要清淡
素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。
3、戒烟戒酒
烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
4、饮食应节制
一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
5、早餐少吃鸡蛋
鸡蛋所含的胆固醇比较高，不适合高血压患者食用，其中，蛋黄所含的胆固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃鸡蛋也尽量少吃蛋黄。
6、多吃豆类
无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。
7、多吃蔬菜
很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功血，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。
8、注意补镁
最近的一项研究发现，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁越多，血压降得越低。
换医生 爱心医生
你好，患了高血压建议低盐饮食低脂肪饮食.一定要禁烟酒避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
以上是对“高血压不能吃哪些食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
寒医生 爱心医生
血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
保医生 爱心医生
你好高血压病主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。中医治疗高血压特效药-完全针对高血压之病因病理，从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能，从而解除高血压致病之根源。祝健康.
