医生回答
病情分析：
您太聪明了，维生素E如果长期口服，确实对人不好，容易导致心脏病，国外有这方面的研究。
指导意见：
但是弄碎了，摸在脸上，吸收肯定不是很好，但是您可以试试，最好是买点用维生素E的化妆品，这样就好点。总之，健康第一，美丽第二。
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你好，维生素一般来说建议在饭后服用的，也有调节内分泌的作用，而且有延缓衰老的效果，平时的话可以搭配与维生素c服用，效果会更好。
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你好，维生素c是水溶性的维生素e是脂溶性的，一般可以选择哪一餐吃的油水比较大的时候服用维生素e这样有利于脂溶性维生素的吸收，涂抹在面部的话，效果应该是一半。
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您好，分析这种情况，是可以的，只是成人的每一粒的含量比较儿童的每一粒要大一点。另外，维生素，没必要一天吃两次。营养充足，关键是平时注意饮食。
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病情分析：
您好！维生素各有其作用的。
指导意见：
维生素C可以提供自身免疫力，对皮肤也有一定的好处的，要看缺什么元素再进行补充，其他多注意吃点新鲜蔬菜水果即可，祝您健康快乐！
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