打哈欠，眼睛就睁不开。怎么办？
女 | 41 岁
2019-01-20 13:16:12
病情描述： 天天没精神，打哈欠，尤其坐车更是不舒服，爱发困，这种情况有一年吧。
医生回答
病情分析：
您好亲，正在给您分析病情，请您稍等，现在症状是没精神，乏力。饮食差，情志不畅。这和肝脾有关系。脾主运化水湿。肝主疏泄，调畅气机。主藏血，调月经。生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，少吃肥甘厚腻油炸食物，多喝水，保持大便通畅，增加新陈代谢。规律起居，不要熬夜等做一些不良习惯。适量运动，增强体质。调节情志，有利于肝气疏达，身心健康。逍遥丸维生素c。三、中医康复针灸治疗，艾灸足三里，中脘，气海。适量锻炼锻炼身体。肝脾代谢功能有关，建议适量运动。亲，希望我的回答，能给您带来帮助，和肝脾消化功能不太好有关系。及一些娱乐活动节目。心情舒畅有益于意气奋发。您的评价是对我工作的最大支持，谢谢亲。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询过程：
(性别:女，年龄:41 岁，患病时长:最近一年)天天没精神，打哈欠，尤其坐车更是不舒服，爱发困，这种情况有一年吧
您好亲：很高兴由我来为您解答，请您详细阐述下病情？谢谢！
您好亲，正在给您分析病情，请您稍等，谢谢！
你好亲：
现在症状是没精神，乏力。饮食差，情志不畅。等。
这和肝脾有关系。
天天没精打采的，爱发困，尤其晚上吃晚饭以后。就不想动了，眼睛就睁不开
请问亲治疗过吗？
没有
请问该怎么调理
肝脾不和。脾主运化水湿。运化营养，营养四肢。肝主疏泄，调畅气机。主藏血，调月经。等。
应该吃什么
治疗：疏肝理气，健脾养血。
一，生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，少吃肥甘厚腻油炸食物，多喝水，保持大便通畅，增加新陈代谢；规律起居，不要熬夜等做一些不良习惯；适量运动，增强体质；调节情志，有利于肝气疏达，身心健康。
二、药物治疗，
逍遥丸维生素c。
三、中医康复针灸治疗，
艾灸足三里，中脘，气海。阴陵泉。三阴交。
要选择中医是吗
适量锻炼锻炼身体。
亲。是的，这个，肝脾代谢功能有关，
乏力无精神是脾虚脾湿。情志抑郁。和肝代谢有关。
建议适量运动。
亲，希望我的回答，能给您带来帮助，谢谢。
请问亲，还有什么医疗问题需要咨询？
我这个好调理吗
谢谢，对我的挺大帮助
好调节，不是大病，
和肝脾消化功能不太好有关系。
好的
谢谢
请多参加参加体能锻炼。及一些娱乐活动节目。
好点，
心情舒畅有益于意气奋发。
好的
请您稍后对我的回答给已评价，
您的评价是对我工作的最大支持，谢谢亲。
祝您生活愉快。早日恢复健康。
