腰肌劳损原因有哪些

患有 腰肌劳损 的人有很多，患病人群已经不仅仅局限于干重活的人们，长期久坐的办公室一族也成为腰肌劳勋高发的群体。那么，对于腰肌劳损原因有哪些大家是怎么看的呢?只有找到腰肌劳损的病因，才能减少腰肌劳损对大家造成的危害。

急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当的话就会成为腰肌劳损发生的一大原因，如果腰受伤后没有得到彻底的治疗，从而使损伤的肌肉、筋膜修复不良，产生较多 疤痕 和粘连，从而降低腰部功能，导致患上腰肌劳损。

腰肌劳损原因有哪些?还有重要的一点，那就是长期反复的过度腰部活动及过度负荷，久坐、久站、搬运重物等都可引起该病，因为这些活动会让腰肌长时间处于高张力牵伸状态。长时间高强度的受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最终产生腰肌劳损。

腰椎先天性畸形的朋友易患腰肌劳损疾病，常见的有 腰椎骶化 、 骶椎腰化 、隐性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，构成结构上的不稳定，当腰部承受负荷较大的时候，就容易出现腰肌劳损。

气候、环境因素也会诱发人患上腰肌劳损，例如气温过低或湿度过就可以加大人患腰肌劳损的几率。

除了以上所介绍的外，还有一些其他的因素，例如体弱及内脏病变让腰部应激能力下降，腰部负荷重或频繁活动的话可造成腰部 软组织损伤 ，出现腰肌劳损;另外妊娠后期，腰部负重增加，也易出现该病。

以上了解了腰肌劳损原因有哪些，希望大家能爱护自己的身体。不管是什么疾病，在患病以后大家都要及时的治疗，因为生活中有很多这样的例子，疾病没有及时的治疗，最终给自己带来极大的伤害。如果不想被腰肌劳损伤害，那一定要做好预防的工作!