胃痛的饮食注意事项是什么

很多人都在 胃痛 的饮食注意事项，据了解肠胃痛在现代人当中是非常流行的一种疾病，肠胃痛给我们的生活及工作都带来了极大地困扰，所以大家都在想办法治疗，专家指出最好的规避胃痛丰富就是养成好的生活和饮食习惯，把握胃痛的饮食注意事项，如此才能帮助大家尽早治疗疾病。

胃痛的饮食注意事项：

一不管是急性 胃炎 还是 慢性胃炎 ，都会给胃黏膜造成一定的影响。患急性胃炎时胃粘膜发生充血、水肿，甚至糜烂、出血。所以，急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主，少食多餐。若伴有 肠炎 或 腹泻 ，膳食中应少用或不用蔗糖，以免产生或加重肠胀气，同时还应禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纤维含量较多的食物。

二、患病时会出现一定的消化不良，所以我们一定要少吃些快速食品。非溃疡性消化不良的症状主要是上腹部和胸骨胀闷、疼痛、 腹胀 和肠鸣。进食后往往可使胀闷或疼痛加重。此外，还有厌食、恶心、排便不畅以及焦虑或抑郁等症状。

三、 十二指肠溃疡 ，症状特征是上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状，疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感，这种胃痛的患者不宜食用粗糙、过冷过热的食物，并避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。

四、有的是胃酸过多，这样的症状就应该尽量避免巧克力。患有胃食道反流性疾病患者，胃内的食物或胃液会反流(逆流)至食道，而造成不适。不宜食用的食物：巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等。

如上是对胃痛的饮食注意事项做出的分析，专家指出患有肠胃痛一定要在平时多做一些呵护，特别是在饮食上，一定要注意护理，这样对于康复也是非常有帮助的，并且帮助大家早日恢复身体健康。