违拗症

[忌吃食物]

辣椒(红、尖、干)，红辣椒，海虾，猪血

[推荐饮食]

1.宜吃维生素B1、B12含量高的食物； 2.宜吃热量高的食物； 3.宜吃维生素高的食物。

[宜吃食物]

菠菜，白菜，糯米，酱萝卜

[饮食禁忌]

1.忌吃含有酒精类的食物； 2.忌吃动物血性食物。