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网站首页 > 疾病百科 > 痛风
[日常护理]

适当运动,提升整体免疫力,避免受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。

[饮食调理]

1.主食:可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物;2.蔬菜类:选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类;3.水果:选择碱性类,如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等;4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼,其他尽量限制食用。

[饮食建议]

进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水。

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[概述]

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。

[流行病学]

多见于中年男性,女性仅5%。

刘湘源 编审专家

北京大学第三医院 风湿免疫科

声明:仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

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