[忌吃食物]
咖啡,泡椒,白萝卜,年糕
[推荐饮食]1、宜吃含矿物质丰富的食物; 2、宜吃含卵磷脂丰富的食物; 3、宜吃碱性食物。
[宜吃食物]菠菜,番茄,油菜,山药
[饮食禁忌]1、忌吃辛辣刺激性食物; 2、忌吃不易消化的食物; 3、忌吃兴奋性食品。
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推荐医院
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北京市西城区妇幼保健院
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北京市鼓楼中医院
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[就诊科室]
神经内科
[相关症状]入睡障碍性失眠,入睡幻觉,难入睡或易惊醒,清晨早醒且不能再度入睡