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网站首页 > 疾病百科 > 入睡困难
[忌吃食物]

咖啡,泡椒,白萝卜,年糕

[推荐饮食]

1、宜吃含矿物质丰富的食物; 2、宜吃含卵磷脂丰富的食物; 3、宜吃碱性食物。

[宜吃食物]

菠菜,番茄,油菜,山药

[饮食禁忌]

1、忌吃辛辣刺激性食物; 2、忌吃不易消化的食物; 3、忌吃兴奋性食品。

推荐医院

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[就诊科室]

神经内科

[相关症状]

入睡障碍性失眠,入睡幻觉,难入睡或易惊醒,清晨早醒且不能再度入睡

声明:仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

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