热伤风应该如何预防?
发布时间:2013-03-24 编辑:169健康百科 浏览量:2 小中大
晚上睡觉贪凉甚至露宿户外将会导致 热伤风 ,应该根据每个人的个体情况和地区的不一样,可以采取不同的防暑降温方法。
夏季 感冒 可以吃感冒冲剂,吃速效胶囊就不太对症了。家里可以备一些药物,比如藿香正气。一般来说不伴随一些症状比如 咽痛 、 咳嗽 等,就可以不吃药,如果伴随一些症状可以吃一些藿香正气,退烧的时候尽量不要用解热镇痛药。
热伤风家庭常备药物
◆ 藿香正气丸
◆ 参苓白术丸
对症: 头痛 流涕、 恶心 、食欲差
功效:清暑、健脾、和胃
◆ 双黄连
◆ 热炎宁
对症:咽痛、发热
功效:退热、止痛
◆ 清肺抑火化痰丸
◆ 清肺丸
◆ 止嗽化痰定喘丸
对症:咳嗽、 咳痰
功效:止咳、化痰、养肺
还有两道药膳:
藿香叶汤
原料:藿香叶20克
作用:芳香化淤、醒脾开胃
水开后加入20克藿香叶,5分钟后放入少量白糖即可。
藿香叶粥
原料:藿香叶20克、粳米100克
捞出藿香叶,放入100克粳米,小火煮三十分钟后即可
预防
在夏季,心神不定、精神空虚、无度 紧张 也是易引发热伤风的。“精神饱满,百病不侵”,大家除了要有正常有序的生活规律和正确的生活习惯外,还应具备心理健康。