脑缺血

[日常护理]

1.对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。2.适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30～40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓等。3.保持良好的心态和健康用脑，做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。

[饮食调理]

合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜，少吃糖、盐和动物脂肪。多吃富含叶酸的食物。

[饮食建议]

低脂低胆固醇饮食，多吃新鲜蔬菜水果。