如何自测男性更年期综合症

一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的「男性更年期」。有许多的名词曾经被用来描述男性所经历的这个生命阶段：男性停经期、男性停性期、男性性衰期、男性阳衰期、男性乏性期以及男性更年期。

男性更年期的成因

男性更年期

1、男子随着年龄的逐渐增大，肾气逐渐减弱，精血的供应日趋不足，出现了中医上所说的“肝阴血亏”。

2、个别的男性由于自身的体质减退、疾病上身、劳逸过度、精神紧张、社会压力过大等因素的影响，导致体内的雄性激素分泌量开始下降。

3、由于自身体质的变化，不能靠自身来调节实现，而导致身体出现了一系列功能紊乱表征。

4、如吸烟、酗酒等不健康的生活方式也容易诱发更年期的提早到来。

男性更年期的症状

男性更年期综合征的发病年龄一般在55—60岁之间。

①精神与神经症状：如神经过敏，情绪不稳，易激动，急躁，易发脾气，倦怠，常有压抑感，记忆力、思维力和集中力减退，皮肤及肢端感觉异常、有麻木、刺痛感，常不安，有恐怖感、孤独感，缺乏自信心，易纠缠琐事。

②血管调节性失常：如烦热不安，头痛，心悸，眩晕，高血压，与情绪改变密切相关，有时会有自我暗示。

③性功能减退：大部分病人性欲减低，可有阳痿、早泄、梦遗、滑精等。有上述症状者，可诊断为本病。

如何诊断男性更年期

1、自测方法：

一、使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜看反而清楚；

二、眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏；

三、睡眠比以前减少，早睡早醒；

四、饮酒者酒量大不如前；

五、听力明显减弱；

六、牙齿松动，咬不动较硬的食品要经常换假牙；有假牙者

七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退；

八、嗜吃零食，特别是蜜饯类，这也与口味减退有关；

九、性欲减退；

十、记忆力减退；

十一、开始怀念童年往事；

十二、学习与工作精力不如从前，甚至有力不从心的感觉；

如果以上12条中有4条以上为肯定的话，那表明体已进入更年期。

2、实验室检查

血浆睾丸酮、雄激素生物活性、垂体促性腺激素水平显著低于正常值，精子数稀少，畸形或缺凹，精液清稀，尿促绒毛膜性腺激素明显升高。 用丙酸睾酮作试验性治疗，隔日肌注50毫克，若2个月内症状明显好转者，则可诊断。

综上所述，以上内容讲述的是男性更年期综合征的诊断方法，可以让男性更好的诊断男性更年期综合征，男性更年期综合征的患者要积极的对症治疗，要保持平和的心态。

男性更年期的治疗

改善症状首先要加强体育锻炼、增强体质、振奋精神、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。中医理论对此症有一定的见解，根据不同的分型，选择相应的治疗加以调理，如滋肝养肾等，可以采用中药进行调理，调节内分泌系统，改善内外环境，增强身体抵抗力，缓解更年期症状问题。

补充睾酮的疗法在理论上有其合理性。实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。

（责任编辑：黄俏红 ）