慢性腰部劳损
发布时间:2010-02-09 编辑:169健康百科 浏览量:224 小中大
4。压痛点处用百分之一普鲁卡因2到3毫升封闭,症状常可缓解或消失。
5。X线检查,仅提示腰骶椎先天变异或骨质增生,余无异常发现。
等于腰部劳损的诊断,主要依据病史,症状、体征、排除其它器质性疾病。如陈旧性脊椎骨折、腰椎结核、肾脏疾病、前列腺炎、妇科病等,即可做出诊断。
【治疗】
1。原则 温经通络、活血三瘀,剥粘连、舒筋止痛。
2。施术部位 以伤侧腰骶部为主,下肢为辅。
3。主要手法 推、揉、滚、拿、拨。
4。取穴 命门、肾俞、环跳、委中阳陵泉,腰臀部痛点。
5。刺激量及时间 以中等刺激量为宜,每次治疗时间二十五分钟为宜。
6。手法操作(按以下步骤施术)
(1)推揉滚挤腰部法 病人取俯卧位,术者立于左侧,双手掌交叉分放于脊柱及其两侧,作上下纵行分推5到7遍。继之,用双手大鱼际或掌根部由下而上揉、掌根关节滚、两掌根对挤两侧骶棘肌数遍(挤压用力方向,应向脊柱中线)。
(2)推按分拨痛点法 接上法。用双手拇指由上而下左右拨骶棘肌数遍;而后,用拇指端重点推按拨结索之痛点,每点2分钟左右。
(3)捏拿脊柱两侧法 结上法。用多指纵、横捏拿脊柱及其两侧背伸肌数遍;(自下而上或由上至下均可)。
(4)叠掌摇摆推按法 接上法。以双手掌重叠放于腰4、5椎(脊柱)背侧,用力左右摇摆、并上下推按2到3分钟。
(5)脊柱背伸滚打 接上法,嘱病人将脊柱尽力背伸。术者用一手小鱼际部滚打腰骶部及臀部两侧数分钟,以舒松腰臀部筋肉。
(6)按摩俞穴痛点法 接上法。用双手拇指轻力揉压两侧肾俞,重揉压腰臀部的痛点及大肠俞、关元俞、秩边、环跳、委中等穴(肾俞穴1分钟,其余各穴半分钟即可)。
病人取仰卧位,可施“屈膝屈髋动腰法”和“直腿屈髋动腰法”,而后揉拨阳陵泉,压放气冲穴。
病人取坐位,施术“推搓腰背拿肩法”,术者立于侧后方,一手扶肩,另一手由上而下推抚背腰部数遍;继之,一手掌紧贴腰部脊柱横搓1到2分钟;多指捏肩部结束。
【注意事项】
1。腰背肌功能锻炼对劳损腰痛的恢复极为重要,是非急性综合治疗措施中很重要的一环。常用练习方法有:“鱼跃式及拱桥式”两种。
2。局部热疗及痛点封闭。有助手巩固和提高疗效。
3。病人平时应睡板床,用宽皮带束腰,注意腰部保暖,防寒。
4。如系腰背筋膜损伤,可于病人侧卧位加施“按压腰部痛点顿拉下肢法”数次,并施推、滚手法数分钟。
温馨提示
无特定人群
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