慢性结肠炎应该如何有效预防

结肠炎有快慢就如每件事情或者是人们的生活节奏有快慢，事情的发展是顺其自然的，结肠炎的发展也有快慢，对于 慢性结肠炎 的患者应该庆幸，因为还有时间进行治愈，也可以进行有效的预防，那么慢性结肠炎应该如何进行预防呢?看看专家的总结吧。

慢性结肠炎临床上主要表现有： 腹泻 、 腹痛 、粘液便及脓血便、 里急后重 、甚则大 便秘 结、数日内不能通大便，时而腹泻时而便秘，常伴有 消瘦 乏力 等，多反复发作。

慢性结肠炎是一种病程较长的慢性疾病，且发病原因及机制并不清楚，因此治疗起来比较困难，西医对此病主要运用抗生素进行消炎止痛，抗感染治疗。怎么预防慢性结肠炎方法很多，懂得怎么预防慢性结肠炎是防治结肠的关键所在。

怎么预防慢性结肠炎：

1、饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不 暴饮暴食 ，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致 肠道功能紊乱 。

2、少吃高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担，例如少吃高脂的快餐。

3、每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

4、避免过量饮酒，少抽烟，以免刺激肠胃。

看到上面的大家都会说结肠炎也没有那么的可怕，没错正常人的角度来说是没有那么的恐怖，但是对于患者来说就没有那么简单了，因为他们在生病的过程中带有一种 恐惧 的心态，所以良好的心态对病情的发展也很重要。