辣椒(红、尖、干),咖啡,韭菜,蛤蜊
[推荐饮食]1、宜多吃新鲜水果和蔬菜; 2、宜多吃含锌的食物; 4、宜多吃谷类和豆类食物。
[宜吃食物]牛奶,菠菜,白菜,葡萄
[饮食禁忌]1、禁食辛辣刺激性食物; 2、少食用油腻、甜食等。
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