结膜干燥症的护理工作是什么？

患有 结膜干燥症 后，大家除了接受医院的治疗外，还应该做些什么呢?其实，对于结膜干燥症来说，除了接受必要的治疗外，相应的护理工作也是必不可缺的，只有好的护理才能够最大限度的发挥治疗的效果，下面，我们就一起来了解一下结膜干燥症的护理工作。

结膜干燥症患者要如何护理?

1、多眨眨眼： 当注意力集中时，容易造成眨眼次数不足，眼睛需要有泪液来做滋润，才不会因长期注视计算机引起眼晴干燥，所以要提醒自己多眨眼。

2、适当休息： 光源太强和近距离看东西时，眼睛需要用力，瞳孔会缩小。那，结膜干燥症患者要如何护理?在使用计算机时，每30分钟至少要休息5分钟，转转眼球看看远方，放松一下眼球肌肉，做做眼部按摩，让眼睛休息休息。

3、配戴眼镜： 计算机屏幕离眼睛的距离大约是一只手臂的长度，对一个没 近视 也没远视的人而言，大概需要有150度的调视力。若每天在计算机前工作超过3小时，自然会造成眼睛的不适。

4、 正确姿势： 保持身体与脚呈垂直的坐姿，计算机屏幕置于眼睛水平以下10-15公分，让眼睛俯视计算机。屏幕与眼睛的距离，14寸屏幕要保持60公分左右，15寸屏幕最好保持70公分的距离。

以上就是结膜干燥症的护理工作，通过上面的护理工作我们可以发现，我们在接受必要的治疗后，平时也一定要注意保护自己的眼睛，不要让它再次受到伤害，也只有这样，才能够让治疗效果得到最大的发挥，因此，大家一定要注意结膜干燥症的护理工作。