高血压病的病因

高血压 疾病已经成为备受人们关注的疾病了，因为这样的疾病在生活当中困扰着很多人，而且这样的疾病也越来越趋于年轻化，所以对于高血压疾病的形成原因人们应该多去了解一下，更好的帮助人们做好对于高血压疾病的预防。

1.身体肥胖超重

随着人们的生活水平不断提高，现在的肥胖者也在不断增多，而肥胖是诱发高血压的一个独立危险因素。人们在正常体重下患高血压的概率为11.3%，而肥胖者患病率达到44.5%。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些，要剂量多一些才能得到控制。

2.口味过重，摄入食盐较多

钠盐的过多摄入是导致高血压的一个重要的危险因素，大家在平时的饮食中要控制每天钠盐的摄入量不超过5克。这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方，所以北方的高血压发病率比南方高。

3.长期大量吸烟饮酒

吸烟喝酒对人体的健康影响是非常严重的，尤其是高血压，对于大量吸烟喝酒的人来说，患高血压的概率非常高。吸烟可加速 动脉粥样硬化 ，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。另外，大量饮酒也会导致血压升高。

4.精神紧张、心理压力大

高血压的发病与不良的心理情绪是有非常密切的关系的，在生活中一些长期从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员、证券经纪人、公司职员以及新闻工作者等人群，这些人生活很不规律，精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。

上面文章内容详细为大家介绍了高血压疾病的发病原因，通过阅读文章内容我们可以了解到高血压疾病的发生和人们日常的不良生活饮食习惯息息相关，希望人们在以后的生活当中能够尽量的远离烟酒，在饮食当中一定要注意饮食的的清淡。