打喷嚏

[忌吃食物]

红辣椒，油条，香菜，蛋糕

[推荐饮食]

1、饮食宜清淡； 2、宜食温性食物； 3、宜食有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物； 4、宜食含维生素C及维生素A的食物。

[宜吃食物]

苹果，胡萝卜，西瓜，枣（干）

[饮食禁忌]

1、忌食冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物； 2、忌食牛肉含咖啡因的饮料； 3、慎食芹菜、酒酿等发物。