可以预防产后精神病的办法是什么呢

说到精神病，相信朋友们都是会感觉到担心和害怕的，而 产后精神病 是一种发生在产后女性身边的 精神疾病 ，带给他们很多的困扰，并且还会给他们的家庭带来很多的威胁，一起了解一下产后精神病的预防办法有哪些呢。

预防产后精神病的办法：

第一、了解产后精神病的定义：产后精神病亦称产褥期精神病，是指产后6周内发生的精神障碍，是与产褥期有关的重度的精神和行为障碍，其临床特征为精神错乱急幻觉和妄想、抑郁或狂躁交叉的多形性病程及症状易变性。

第二、了解产后精神病的发病情况：目前认为，产后精神病并不是一种独立的疾病，而是产褥期发生的各种精神疾病的总称。产后精神病比较少见，其发病率为1~2，占女性精神病患者的2%~8%，好发于高年初产妇多子女、低社会经济阶层妇女。

第三、了解产后精神病的发病过程的症状：由于妇女在产褥期激素水平急剧下降，加之产后心理落差会很大，工作与生育的冲突、抚养孩子压力的增大、生孩子伤口疼痛等都可能成为精神疾病的诱发因素。产后精神病一般起病较急骤，临床表现为 精神分裂症 、躁狂 抑郁症 和症状性精神病三类。患者会出现少眠兴奋、精力充沛、多语好动、自我感觉良好等躁狂状态，也会出现情绪低落、悲观失望、伤感、不安焦虑等抑郁状态，或躁狂状态与抑郁状态交替出出现。有些患者甚至出现谵妄、幻觉、妄想等精神症状，严重者会出现杀婴的想法或是自杀。

产后精神病的症状：

产褥期精神病的类型：临床症状复杂，不易区分疾病类型，不少报道不按疾病单元分类，而根据疾病症状组合区分。产褥期精神病的表现通常包括情绪化，精神分裂及其他的器质性改变。但是随着产科诊断与治疗手段的进步，器质性问题已经很少见了。大规模的研究发现产褥期精神病最常见的形式包括严重的抑郁与精神分裂，而抑郁症占绝大多数。但是一些美国的调查研究发现以精神分裂为主要的类型，而在英国则以情绪化的问题占绝大多数。这可能与诊断标准不同有关。

产后精神病的临床症状复杂，根据其表现大致有如下几种状态：

①抑郁状态：是产后精神病中最多见的一种类状态，多在产后7天内发病。发病与心理因素密切相关。主要表现为情绪低落、悲观失望、伤感、不安、焦虑、不愿与外界接触，病情加重时可出现抑郁、自卑、自责、自罪。表现出对新生儿强迫性担心或对新生儿厌恶，甚至有杀婴的想法存在。

②谵妄状态：起病多在产后早期。初期可有失眠、烦躁、情绪不稳、食欲不振等，以后发展成对新生儿过分担心，易激惹，猜疑，然后很快出现明显的精神运动性兴奋，思维紊乱，伴有各种幻觉，听到婴儿哭泣声及别人议论她等。对新生儿根本不能关心，也有杀害婴儿的危险。

③躁狂状态：产后1～2周发病。表现为少眠、兴奋多语、好动、唱歌、情绪高涨、好夸耀自己、昼夜忙碌不停、精力充沛、记忆增强、自我感觉良好。躁狂状态镇静后可发展为抑郁状态，故又称为躁郁状态。

④幻觉妄想状态：产后大多数急性或亚急性起病，情感症状明显，妄想内容波动且欠系统，存在片断的关系妄想、嫉妒妄想，大喊大叫、行为孤僻、伤人伤物等，类似精神分裂症样状态。国内资料表明，大多数急性起病，国外文献报道，以紧张型和青春型较多。

综上所述，朋友们清楚的了解到了预防产后精神病的办法有哪些了，生活当中大家需要将该病的预防重视起来，一旦察觉到了产后精神病的相关症状，是需要进行治疗的，平时还要多注意休息，调整好患者的日常饮食。