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何如平

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东莞市人民医院 心血管内科

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冠心病患者出院指导和养生指南

发布时间:2014-09-26 编辑:何如平 浏览量:

  1、服用抗血小板药物(如阿司匹林、氯吡格雷等)期间,如有牙龈出血、鼻出血等出血情况应及时就医。
  2、坚持心内科门诊复诊,每月1次;定期复查血常规、肝肾功能、血脂、血糖等指标。
  3、 起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。东莞市人民医院心血管内科何如平
  4、身心愉快:精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛,应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。
  5、饮食调摄:过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜过食。饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,以减轻心脏负担。
  6、戒烟限酒:吸烟是造成冠心病、中风的重要因素,应绝对戒烟。烈性酒在禁忌之列,不宜喝浓茶、咖啡。
  7、劳逸结合:避免过重体力劳动或突然用力,不要劳累过度。运动应量力而行,根据心功能决定活动量,合理安排休息与活动。
  8、外出时随身携带急救药品和疾病卡片,以便自救或他救。

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