本人22岁，喜欢夜跑
男 | 22岁
2018-01-13 21:29:35
1 人回复
病情描述： 您好！本人22岁，喜欢夜跑，因为之前冬季跑步跟腱有过受伤，所以这次冬训比较谨慎，但强度也很大，自我感觉和东北天冷有关系，每次跑完膝盖都冻的不易弯曲，18年的第一周累计跑量达到最大值100公里，之前的训练身体没有任何不适，只是最近一次跑步髌骨内侧和下沿才有点不适，果断停跑，恢复了几天，没有好转，正常触摸髌骨没有问题，用大拇指肚按压髌骨内侧和下沿明显感到疼痛，今天涂抹了红花油，您说我还应该怎么办？
医生回答
病情分析：
您好亲，根据您描述的情况，初步分析冬天一定要注意保暖关节，容易冻成风湿性关节炎。
指导意见：
根据您描述的情况，建议亲可以中医理疗，效果挺好的，祝您生活愉快，冬天注意保暖
