轻微腰间盘突出怎么治疗？
病情描述： 最近这段时间，干活的时候有点腰痛，不能直起腰来，头晕的很，浑身没有力气，平时不能长期坐在电脑面前，贴了膏药还是这样，在家就是不能干弯腰的活，连着下半身也是，影响正常生活。
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覃巍 主治医师 江门市中心医院 性病科
擅长： 医学硕士，擅长性病，如梅毒、淋病或非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣等的诊治以及常见皮肤病，如体股癣、湿疹、牛皮癣等。擅长激光美容及光动力治疗。
已帮助患者：79 2016-10-26 19:47:10
病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
指导意见：
建议首先保守治疗，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
乔永茂 医师 平遥县人民医院 行政科室 二级甲等
擅长： 普外科各种常见病,多发病的诊疗,如各种外伤,体表良性肿瘤,烧伤,阑尾炎,胆结石胆囊炎,肠梗阻,各种疝气,各种外伤,急腹症等等,精通普外科各种危重急诊的抢救操作
已帮助患者：46582 2016-12-12 07:57:46
病情分析：
您好，根据您的这些描述情况，目前初步考虑是有点腰肌劳损或者腰椎间盘突出的。
指导意见：
建议您到正规医院骨科就诊检查，腰椎间盘突出需要牵引治疗，腰肌劳损可以局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您。
陈医生 爱心医生
您好，治疗椎间盘突出的方法主要有保守治疗、微创治疗及手术治疗，如果症状比较轻的话就可以采用保守治疗，如推拿、针灸、理疗等；如果保守治疗效果不显，还可以采用微创治疗，如靶点射频、激光器化减压、臭氧消融或小切口手术治疗等。
建议您可以先保守治疗，另外要注意腰椎的保暖、保健，注意休息，避免劳累受凉负重，避免弯腰的动作，不要久坐久站，每天还可以坚持适度锻炼，如飞燕式锻炼预备姿势：患者俯卧，头转向一侧。动作：
①两腿交替向后作过伸动作；
②两腿同时作过伸动作；
③两腿不动，上身躯体向后背伸；
④上身与两腿同时背伸；
⑤还原。对您都有帮助的。
以上是对“轻微腰间盘突出怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱医生 爱心医生
病情分析：
您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。
指导意见：
在专科医院有保守治疗，首先松解突出后产生的局部组织黏连，然后结合智能复位技术还原突出的部位，最后修复纤维环营养神经根达到治疗的目的。具体您得去医院检查，根据个人情况来定。
朱医生 爱心医生
病情分析：
您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。
指导意见：
在专科医院有保守治疗，首先松解突出后产生的局部组织黏连，然后结合智能复位技术还原突出的部位，最后修复纤维环营养神经根达到治疗的目的。具体您得去医院检查，根据个人情况来定。
杨医生 爱心医生
您好，腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。其主要表现是腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯、主观麻木感、患肢温度下降等。其发病原因主要有：腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当，受寒受湿等，同时长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
其治疗您可考虑到康复科进行磁疗、按摩推拿、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗，据情况考虑牵引等，效果比较好，如果保守治疗无缓解再考虑手术。最后建议您注意改变生活方式，避免穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
