性功能障碍的症状。
病情描述： 我以前老是手淫，而且很频繁，一看到什么兴奋的画面就忍不住的去手淫了，有时候一直三四次，但是听说适当的手淫能提高性功能是正的吗？怎么样才能算适当呢，比如一周几次。适当手淫真的能提高性功能吗，
李德新 爱心医生
已帮助患者：24108 2014-02-23 16:13:28
病情分析：
手淫能提高性功能这不是真的，要是过度的话都是容易导致性功能下降的。建议。一般一个月2~3次的手淫是最好的，饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。适当的加强体育运动，多进行慢跑、踢腿、健身操等，注意休息不要过于劳累。
