感冒发烧如何护理

人们在感冒的时候总是会出现发烧的情况，这是因为人们的体温是由大脑中的体温调节中枢控制的。如果人们的免疫力下降了，抵抗力下降了，就容易出现发烧的情况。下面我们来了解下如何护理感冒发烧的情况。

物理治疗：

若体温高达39℃～40℃，且一时难以退烧时，可用凉水浸过的毛巾敷在头部。注意勤换，同时可以用温水擦擦胸、背及腿部，使皮肤浅表血管扩张，有助于退烧。

要保证有充足的睡眠，让病人睡在舒适的床上，穿的衣服要宽松一些。房内空气要新鲜，注意通风换气，不要吸烟，房间要保持安静。

服药后可能会出汗，这时盖得不要太厚，以免出汗过多而引起虚脱。出汗以后要及时擦干，并及时更换内衣，防止着凉。

要多喝开水。发烧的病人所需的水分比平时多，这是因为机体代谢率增高，出汗多，水分消耗大，血液相对浓缩，血流缓慢，心跳无力，因此，要给病人补充足够的水分。要鼓励病人多饮水，可多喝糖盐水、绿豆汤、菜汤、西瓜汁、果汁及蜂蜜兑水等。

发烧的病人，一般胃口都比较差，此时，要想办法给病人做些容易消化而营养丰富的食物，如小米粥、大米粥、豆浆、豆腐脑、牛奶、酸奶、藕粉、鸡蛋汤、酸汤面条、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。同时，要让病人多吃一些水果，增加营养素的摄入，以利于早日康复。

要注意口腔清洁，吃饭后要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感觉舒服，促进食欲。

“捂汗可以退烧”的说法是错误的。人体发烧通常都是因为体内发生病变而出现的临床表现，单靠捂汗而不进行针对病变的治疗，只会造成病情加重。患者发烧捂汗，一旦过度保暖就会出现脱水，还会加重心脏、呼吸系统的负担，甚至引发心脏骤停，危及生命。

服用退烧药：

所有的西药退烧药，如扑热息痛、复方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀成分，有较大的副作用，高热时使用，易诱发惊厥，还会因大量出汗引起虚脱，甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疸。同时对消化系统和肝肾功能也有损害，有的可能引起瑞氏综合征，造成白细胞、血小板降低。

目前市场上的柴胡类剂型很多，在众多产品中值得注意的是柴胡的新剂型———滴丸剂型。柴胡滴丸，以现代高科技手段，打造了一个迅速退烧的中药神话。柴胡滴丸除保留了大部分挥发油外，柴胡的主要有效成分柴胡皂甙几乎全部保留，且使用及携带均较方便。由于是滴丸剂型，药物可经口腔粘膜直接吸收，无首过消除，快速起效。柴胡滴丸还被患者誉为不用打针快速退热解毒、缩短感冒病程的良药!

小编要提醒大家，很多小孩子在感冒的时候经常会出现发烧的情况。建议大家不要上来就给孩子吃退烧药，容易形成孩子的药物依赖，尽量应该先选择物理降温的方法。但是发烧没有控制的时候，一定要及时就医。