糖尿病便秘吃什么最快排便

有一些患有糖尿病的患者，会出现便秘的症状，这个时候就会让患者出现一些身体不舒服的症状，便秘的患者要是长时间的话，会容易造成痔疮的症状出现，而且对患者的身体健康也会有很大的影响，需要积极地调理和改善，那么，糖尿病便秘吃什么最快排便。

1，糖尿病的患者出现便秘的时候，不能吃一些含有糖分比较多的东西，比如：蜂蜜，甜瓜等等，尽量选择一些适合患者的食物进行食疗，机会有帮助患者改善便秘快速通便的效果，比如：石榴，猕猴桃，梨，李子，桃子等等，这类的水果都可以适当的吃一些，而且一些含有粗纤维的蔬菜都可以吃，比如：芹菜，菠菜，油菜，白菜等等，蔬菜中一般对糖尿病这种疾病不会有什么禁忌，患者平时要做到饮食合理搭配，一般就可以很快改善便秘的症状了，而且要是病情比较严重，便秘很厉害的话，也可以通过麻仁润肠丸进行治疗，会有比较好的效果。

2，糖尿病患者便秘的话，在日常生活中除了需要保持营养平衡，还需要尽量多吃一些富含膳食纤维的食物，比如：粗粮、杂豆、蔬菜等等，而且还可以服用膳食纤维补充剂来改善自己便秘的症状，适当的喝点酸奶也会有很好的效果，在饭前饭后的时候一定要养成运动的习惯，一般可以采用一些强度不高的运动，比如：打网球、游泳、骑车、快走等等，这些运动也会有帮助肠道消化，改善便秘的作用，对治疗便秘还有糖尿病都会有很好的作用。

最后，患有糖尿病的患者出现便秘的话，一定要及时的纠正不良的饮食习惯，患者不能总是吃一些容易上火的东西，而且一些大鱼大肉之类的东西也要少吃一些，患者平时还需要定期排便，养成每天早上空腹喝一杯白开水的习惯，也会有帮助通便的效果。