宫颈癌的饮食 - 169健康网

[日常护理]

1.保证充分的休息。进行适当的体育活动，如打太极、散步、做保健操、练气功等，恢复身体机能。2.调整好心态，调养好身体，健康的心态有利于身体的康复。3.每天按时进行阴道冲洗，及时更换内衣。保持大便通畅。4.按时复查，2年内每3个月复查一次，第2～5年每半年复查一次，5年后每年复查。

[饮食调理]

1.应多吃黄豆与其制品。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素。2.补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。3.补充维生素C的摄入。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。4.补充胡萝卜素。胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

[饮食建议]

适量补充微量元素锌和硒、补充维生素C的摄入，宜多吃黄豆与其制品。